timchenko777

Чтобы держать давление под контролем, без тонометра в домашней аптечке не обойтись. Если есть навыки работы с прибором, то можно купить тонометр механический, например, тут https://netdiabet.com/tonometr/tonometr-01/ Если нужен максимально простой аппарат, то тогда только автоматический брать. Но есть мнение, что более точный результат показывает механический прибор при условии, что измерение проводится правильно. 

Доверять врачам можно, но только с большим опытом и наработанным профессионализмом. Из своего опыта могу сказать, что всегда перед походом к профильному врачу собираю о нем отзывы, и в интернете могу почитать и в знакомых всегда спрашиваю. Пока ни разу не подводили доктора частной клиники Медиленд. Недавно здесь знакомой проводили операцию удаления грыжи на животе  https://mediland.com.ua/metodyi-lecheniya--hirurgiya/uschemlennaya-gryija  Все прошло успешно. Эту клинику советую.