Как можно укрепить имунитет, кроме витаминов и закаливания

284 сообщения в этой теме

Я думаю, кроме сбалансированого питания, еще нужно время от времени принимать витамины, это важно

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хотите убрать блок рекламы? Авторизуйтесь

Loading...

Лично я, примерно через каждые 2 месяца пропиваю курс витаминов. И заметила, что это идет мне на пользу. С кожей стало меньше проблем, волосы не такие ломкие и самочувствие получше, чем раньше. Витамины покупаю не особо дорогие, к тому же, начала в последнее время заказывать в интернете, а забирать в аптеках. На этом тоже можно сэкономить. Часто нахожу в этой аптеке низкие цены https://дешеваяаптека.рф/, очень удобно. И вам советую.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спортом заниматься. Всегда 2-3 раза в год сдавать анализы. Сон очень важен для восстановления. Без витаминов и закалки не обойтись. Можно начать пить рыбий жир или масло криля. Очень хорошо понимают иммунитет и организм в целом! 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Занятие спортом, сбалансированное питание, прием витаминов - все это кратко можно назвать здоровый образ жизни - ЗОЖ. У меня с ЗОЖ одни проблемы, поэтому иммунитет поднимаю иммуномодуляторами, в прошлом году заранее пропила эргоферон, простудой не болела.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 25.10.2008, 21:08:05, Олег сказал:

Что делать?

Летите в Таиланд. Там в продаже найдете  вот такие https://pattaya-jam.com/varene-v-pattaje натуральные варенья, муссы и джемы из тропических фруктов. Этими продуктами  вы укрепите иммунитет это 100%. 

 

85da0f33ea7a65c53e748876382978ff.jpg

-1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Способов для укрепления иммунитета существует многое множество и все они по своему эффективны. Но если все же приключится беда. главное не торопиться и поставит правильный диагноз. Anaferon-1.png

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Есть пищевая добавка, гинкго билоба называется, вот такой https://nowfoods.market/prod/ginkgo-biloba-120-mg-200-veg-capsules его хорошо принимать для укрепления иммунитета, он купирует воспалительные процессы в организме.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Можно обойтись чесноком и имбирем с лимоном, тем более в Таиланд сейчас никак не полетишь! 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На нашем столе чеснок практически целый год и входит в национальные блюда. Чеснок считается отличной профилактикой от микробов и болезней. Мало кто знает о чесноке, его историю возникновения, я прочла в этой статье https://nasotkah.com/ovoshhi/chesnok/chto-eto-takoe.html какие есть сорта чеснока и как правильно его выращивать! 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу