Можно подробнее из чего? Вот например один из лидеров спортпита Читаем состав: Состав порции (1 мерная ложка = 29,4 г):(для вкуса клубника)Калории – 110 ккал, в т. ч. калории от жиров – 10 ккалВсего жиров – 1 г, в т. ч. насыщенные жиры – 0,5 гХолестерин – 30 мгВсего углеводов – 2 г, в т.ч сахара - 1 гПротеин – 24 гНатрий – 130 мгAminogen®ЛактазаТипичный аминокислотный состав (в мг на порцию):Триптофан – 405Валин – 1422Треонин – 1654Изолейцин – 1573Лейцин – 2531Лизин – 2233Фенилаланин – 748Метионин – 492Аргинин – 505Цистин – 494Тирозин – 703Гистидин – 423Пролин – 1509Глютамин & его предшественники – 4082Аспарагиновая кислота – 2508Серин – 1126Глицин – 412Аланин – 1180 Ингредиенты: протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, сукралоза, Aminogen, Lactase