Как можно укрепить имунитет, кроме витаминов и закаливания

276 сообщений в этой теме

Научные исследования показали, что черный тмин укрепляет иммунитет, являясь тем самым «средством от всех болезней» так как стойкость иммунитета есть необходимое условие избавления от любой болезни, какого бы характера оно ни было.

взято с сайта http://islambio.com/lechenie-po-sunne/lechenie_chernym_tminom_maslom_tmina.htm

По вопросам приобретения семян и масла черного тмина в Ульяновске пишите в личку :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хотите убрать блок рекламы? Авторизуйтесь

Loading...

А вы не думали что сами снижаете себе иммунитет? Оглянитесь чего только в мире нет. Ноги промочил - заболел... это фигня (вернее физиология biggrin24.gif ). Одна поездка в общественном транспорте может помочь заболеть. А дома часто убираетесь? А чем? Химией??? А сами говорите что химия не алес гуд. А при использовании всяких "Убивающих бактерий" средств вдыхаете в 3 раза больше хлоридов (Убивает все!!! и иммунитет в том числе). Мое мнение пробежка по утрам не вполне сможет вас уберечь от заболеваний. Если это только пробежка (сам занимался легкой атлетикой долгое время). Как и витамины пить (только витамины), не панацея. Надо мыслить глобально. Все должно быть систематизировано и в меру. У меня так вообще это вопрос актуален как никогда. Болел каждую зиму раз по 5, так еще и летом угораздит с температурой слечь. Мое решение было таким. Спорт не реже одного раза в неделю (для меня футбол), витамины (мне порекомендовали "алфавит", мне помогает), каждую неделю подальше от города, на природу куда нить (А тем более Ундоры) и полный отказ от использования хим средств для уборки (влажная уборка не реже 2 раз в неделю). Благо теперь и в Ульяновске можно купить экологически безопасные средства для уборки (да простит меня модератор biggrin24.gif www.chrisal-volga.ru). И самое главное правильное питание. Хотя бы сбалансированное.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закалить организм можно постоянно бухая, куря и сидя на жопе у компа.

Ну, во вском случае, на мой взгляд.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закалить организм можно постоянно бухая, куря и сидя на жопе у компа.

Ну, во вском случае, на мой взгляд.

Да года на два, а потом...все родственники обязательно в последнем слове скажут: "Какой у него был иммунитет, но видимо не судьба".

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне кажется, взрослому человеку уже сложно укрепить иммунитет, этим надо с детства заниматься. Ребенка я обливала почти с рождения холодной водой, купается все лето, ягоды, фрукты всегда даю. В холодное время года - анаферон и витамины курсами. Взрослым, кстати, лучше бы поменьше стрессов, они точно иммунную систему убивают вдрызг.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сама принимаю для укрепления иммунитета анаферон, считаю, что мне неплохо помогает, порядка полугода уже не простывала, иногда слегка покашливаю, но этим все и ограничивается. Ну и рацион пытаемся соблюсти сбалансированный, чтобы не в тягость здоровью и витаминов побольше было, фрукты-овощи само собой потребляем.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я заметил: как только приезжаем в Тайланд, на следующий день исчезает насморк, кашель, причем даже аллергический, непонятно но факт! Вероятно сказывается климатический фактор.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Проект «Сталкер». Фантастическая реальность

http://rutube.ru/tracks/4130795.html

Бронников

http://video.yandex.ru/users/cccp143400/view/53

"Человек не должен стареть и умирать"

"Человек, если стареет и умирает, - преступник"

"Если умер, то он просто социальный фекалий"

"Наша медицинская наука не знает что такое здоровый человек"

"Люди не знают как быть здоровым человеком"

"Самое высочайшее творение у Бога - это наше тело"

"Если каждый день человек не вырастает, не прорастает, то каждый день он умирает"

"Нам надо понять что такое жизнь и смерть, овладеть ею и уметь долго существовать"

Начать нужно с достаточного потребления:

1.воды(тёплой, лучше-горячей-чай-молоко и т.д.), изключить сахар, варенье, и т.д.

2.соли NaCl, лучше-каменная

3.перед едой за 10мин. витамины-Компливит(простой), разломить на 2 части, подержать минуту под языком и проглотить

4.Глюконат Кальция, 1таблетку в сутки после чистки зубов держать во рту до растворения

5.Чеснок.

6. прогревать тело(если холодная погода) - мне достаточно ванны, перед и после пить чай.

7.Разтяжка позвоночника, висение и т.д.

Иван Павлович Неумывакин учил космонавтов сохранять здоровье

forum/topic.php?forum=32&topic=101

Регенерация после обморожения. ТВ о Борисе Болотове

http://video.yandex.ru/users/kuvax/view/2/

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Иммунитет это не только не простыть зимой. Актимели различные действительно его повышают?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Иммунитет это не только не простыть зимой. Актимели различные действительно его повышают?

Сомнительна польза актимелей, но я периодически их пью... И зимой разок болела. Немножко)

Хороший способ иммунитет поднять - это заваривать 10 ягодок шиповника в пол-литровую банку на ночь (можно в термосе настаивать), а утром выпивать, либо за 2 раза: утром и вечером. И так месяца 2.

Только шиповник должен быть хорошим, крупным, кавказским или еще каким, а не собранным бабками у обочины дороги.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я заметил: как только приезжаем в Тайланд, на следующий день исчезает насморк, кашель, причем даже аллергический, непонятно но факт!

просто там влажность высокая. Все слизистые увлажняются и насморк, тем более аллергический, пропадает.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Море - самое лучшее лекарство, морской воздух все лечит.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В аптеке зимой покупал эликсир алтайский,и ни разу не чихнул,сильная штука.

А так,в городе у всех имунитет слабый,в деревне надо жить.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Помимо витаминов и ведения здорового образа жизни, иммунитету, особенно ослабленному могут помочь имуностимуляторы. только тут всё должно быть в меру и по строгому предписанию врача. Мне ещё зимой назначали принимать таблетки кагоцел профилактическим курсом. с тех пор, ттт. Я ни разу не заболел, хотя раньше, в межсезонье постоянно хватал всякие вирусы и простуды. Но таблетки, не являются поводом для исключения здорового образа жизни :) Это просто как дополнение, для улучшения работы иммунной системы :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ребята, сейчас самое время для укрепления здоровья, как в песне: солнце, воздух и вода!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне кажется взрослому человеку уже сложно укрепить иммунитет, этим надо с детства заниматься.
не согласна, я в детстве часто болела, стала ездить в универ, закалилась, сейчас лучше стало, никогда не поздно начинать обливаться холодной водой, только нужна сила воли, витамины пить бесполезно, организмом они не усваиваются,можно бады попробовать, но только проверенные, много жуликов, так что главное это правильное питание, хотя в наше время это практически невозможно... да и почаще бывать на свежем воздухе, заниматься физической работой или спортом...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не согласна я в детстве часто болела, стала ездить в универ, закалилась, сейчас лучше стало, никогда не поздно начинать обливаться холодной водой, только нужна сила воли,

Да я согласна, что если сосредоточиться на укреплении здоровья, можно достичь самых замечательных результатов. Но когда этим заниматься?! Водой обливаться тоже не панацея, надо все делать в комплексе. А мне на обычную утреннюю зарядку иногда времени и сил не хватает. Делаю что могу, что доступно. Пока анаферона вполне достаточно, болею редко. Будут проблемы серьезнее - посмотрим. Может, и до холодной воды дойду biggrin24.gif

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все? Тема иссякла? Все здоровы и богаты?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ни как! Иммунитет физиологически упрощенно выглядит как создание организмом клеток - киллеров для борьбы против вируса, бактерий, поврежденных клеток. Витамины и минералы незаменимая составляющая в строительстве клеток, как и аминокислоты, жиры, углеводы. Если они в дефиците - боеспособную "армию" построить не удастся. Время для "строительства" строго регламентировано инкубационным периодом вируса. Не успели вооружить "войска" - заболели! Организм - колония клеток, живущих по своим строгим законам. Кормите свое тело ежедневно тем, что требует оно, а не тем. что нравится вам. Есть возражения? Обсудим?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

да это и так понятно. здорового питания практически сейчас нет, т.к все работают, заняты чем-то и едят то что под рукой.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

да это и так понятно. здорового питания практически сейчас нет, т.к все работают, заняты чем-то и едят то что под рукой.

Согласен на 100%. Во всех магазинах одинаковые продукты. Результат тоже можно спрогнозировать.А отношение к себе действительно желает лучшего.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ни как! Иммунитет физиологически упрощенно выглядит как создание организмом клеток - киллеров для борьбы против вируса, бактерий, поврежденных клеток. Витамины и минералы незаменимая составляющая в строительстве клеток, как и аминокислоты, жиры, углеводы. Если они в дефиците - боеспособную "армию" построить не удастся. Время для "строительства" строго регламентировано инкубационным периодом вируса. Не успели вооружить "войска" - заболели! Организм - колония клеток, живущих по своим строгим законам. Кормите свое тело ежедневно тем, что требует оно, а не тем. что нравится вам. Есть возражения? Обсудим?

В идеале иммунитет надо не укреплять, а беречь и сохранять. Для этого нужно максимально исключить контакты с антигенами, патогенными микроорганизмами. Но это в идеале. :ninja:

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
исключить контакты с антигенами, патогенными микроорганизмами
это что за существа такие?
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Затихла темка, видимо все укрепились и оздоровились! Но судя по количеству аптек в городе это не так...

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

антигены - это микроорганизмы, то что из-вне попадает к нам и провоцирует работу иммунитета для выработки антител, ответа на вирусы и бактерии. А укрепляют свое здоровье все по разному, кому как удобно и кого как учили родители. Кто-то закаливание практикует, кто-то витамины пьет. Я море люблю, плавать. Это тоже для здоровья полезно. Правда после моря всегда по возвращении акклиматизация срубает, обязательно неделю дома проваляюсь с темпой и соплями. Зато потом весь год здорова. Уж не знаю, что это за шутки организма, но ттт, ребенок не болеет после моря. Там наверное, сам воздух целебный. А некоторые в баню ходят, а потом в прорубь. Ну я и новорю, кому что помогает. А аптеки по любому нужны! там столько всего полезного продается, те же витамины!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу