Как можно укрепить имунитет, кроме витаминов и закаливания

284 сообщения в этой теме

начиталась недавно о пользе сельдерея, что и натрий его лучше усваивается, чем натрий нашей соли обычной пищевой, и антиоксиданты в нем тоже есть, и витаминов много, но что-то пока никак его не прикуплю, то забуду, то не до него..может кто рецептом поделится аппетитным, чтоб желание появилось его применить ))

 Ну мне вобще сельдерей нравится больше в готовом виде - в супах, в рагу, в жарком. В сыром виде и в салатах мне как-то не очень - слишком резкий вкус у него. А муж у меня вобще отказывается его во всех видах есть, да и ребенок, глядя на него, тоже. Поэтому покупаю его крайне редко 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хотите убрать блок рекламы? Авторизуйтесь

Loading...

ну жаль, я думала, что хоть что-то расскажете, ладно, будем довольствоваться витаминами, купили сейчас ребенку супрадин, себе ангиовит, ну и гель наш любимый, обновила виферонку, так и защищаемся :)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну могу сказать из своего арсенала, что мы с осени пьем шиповник, клюквенный морс с капелькой меда, лимонад (выжимаю сок лимона, мед, вода). Раз в недельку полощем горло календулой)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а зачем горло полоскать раз в неделю, это типа такой профилактики? или она как-то влияет на иммунитет? лимон тоже уважаю, мама с сахаром на мясорубке перекручивает, он сок пускает, чайную ложку в чай и вкуснотища и сахар не добавляем.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну да, в качестве профилактики, но вот не знаю - насколько действенно))) ну вроде как полезно для местного иммунитета. Хотя я вобще для местного иммунитета у Комаровского подсмотрела - как он советовал фруктовый сок замораживать и деткам давать) ТИпа закаливание)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Раз в недельку полощем горло календулой)

есть неплохая настойка "ротокан", некоторые ЛОРы ее особенно "полюбляют", к слову, очень даже неплохо снимает воспалительные проявления, особенно когда есть какой-то вялотекущий хронический процесс.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну жаль, я думала, что хоть что-то расскажете, ладно, будем довольствоваться витаминами, купили сейчас ребенку супрадин, себе ангиовит, ну и гель наш любимый, обновила виферонку, так и защищаемся :)

Привет!Могу рассказать... 

Сельдерей едим в любом виде и круглый год. Предпочтительнее свежий, как и любой растительный продукт. Что касается вкуса, то это всего лишь привычка, просто мы не приучены есть много овощей вообще.

Организм перестраивается на сырые овощи очень быстро, стоит лишь определиться для чего тебе это нужно.

Стеблевой и  листовой сельдерей режем в салаты, корневой - непосредственно ломтиками. Можно натирать на терке. Можно добавлять в любое блюдо.

Для мужчин - стратегический продукт!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сейчас вообще к лекарствам какое-то отношение легкомысленное, часто слышу в аптеке, чтобы фармацевт посоветовала лекарства при повышенном давлении, боли в сердце, кашле, посоветовать просят хороший антибиотик, т.е. люди не обращаются к врачу, а сами назначают себе лекарства. А потом удивляются, почему лекарства не помогают или печень начала болеть. Еще очень многие просят что-нибудь для иммунитета, не желая заниматься собой и своим здоровьем.А ведь известно, что иммунитет лишний раз нельзя трогать, потому что все в организме находится в хрупком равновесии.

Мало того, эти же самые граждане еще дополнительно лечатся "Малаховым+", мумиё, прочими "золотыми усами" на водке, да еще и пост соблюдают (правда, потом объедаются - в пасху количество вызовов скорой из-за переедания/отравления сравнимо с новогодним).

С другой стороны, я считаю, что принимать препараты, поддерживающие иммунитет - необходимо, потому что он ослаблен у современного человека, особенно - у горожанина, не имеющего регулярной физнагрузки на воздухе. Например, вот по ребенку сужу - был болезненным года в три, в первый год в садике - болели постоянно. После того, как стала ему давать анаферон и, таким образом, предупреждать (а не лечить) ОРВИ, болеть стал меньше, к школе так и вовсе перестал - в последний год садика ни одного больничного по простуде.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На море хочу, и иммунитет поднимать, и отдыхать, и просто согреться) Сейчас дело к весне, солнышко, хочется уже раздеться, шашлыков, а это еще больше провоцирует вирусные заболевания, опять иммунитет страдает

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

С вашим здоровьем может произойти что угодно, меня как-то угораздило получить ,извиняюсь, геморрой, выходом для меня стал этот сайт, здесь много различных советов и способов лечения ужасной болячки

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спортом и отказом от вредных привычек
 

Еще правильное регулярное питание и поменьше стресса
 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Насчет моря абсолютно согласен отлично поднимает иммунитет. А вот не подскажите что можно есть при диабете?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 часов назад, Vasil сказал:

Насчет моря абсолютно согласен отлично поднимает иммунитет. А вот не подскажите что можно есть при диабете?

при диабете нужна строгая диета и правильное инсулиновое лечение. кстати, он не только подрывает immunologicheskoe-besplodie.ru иммунитет, но и служит хорошим основанием для развития бесплодия.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

в этом году оно подкосило иммунитет всей семьи. Особенно детей - жутчайший ротовирус подцепили в воде

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

травы можно как общеукрепляющее средство использовать...они travy-ot-besplodiia.ru/blog.html на многое способны:и иммунитет поднять, и от бесплодия избавить даже.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тут вы полностью правы, что с вышла на высокий уровень и реально даже умственные процессы ускорить при помощи препарата Атомоксетин   https://aptekadoctor.com/pharmacon/atomoxetin   , который ускоряет умственные процессы, усиливает восприятие информации. Сам иногда принимаю когда не могу сильно понять предмет физику.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 14.05.2014, 12:03:41, gamagas сказал:

Привет!Могу рассказать... 

Сельдерей едим в любом виде и круглый год. Предпочтительнее свежий, как и любой растительный продукт. Что касается вкуса, то это всего лишь привычка, просто мы не приучены есть много овощей вообще.

Организм перестраивается на сырые овощи очень быстро, стоит лишь определиться для чего тебе это нужно.

Стеблевой и  листовой сельдерей режем в салаты, корневой - непосредственно ломтиками. Можно натирать на терке. Можно добавлять в любое блюдо.

Для мужчин - стратегический продукт!

Подскажите пожалуйста чем можно укрепить иммунитет после перенесенной туберкуломы лёгких http://zdorovie-legkie.ru/tuberkuloma-legkih-03/ . После приёма антибиотиков иммунитет совсем плох, мне кажется что я подхватываю все болезни которые есть. Кашляю до сих пор. Море и солнце мне не помогло.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Питаться нужно правильно, чтобы здоровым быть. Почитайте только про пользу огурцов https://ogorodgid.ru/ogurcy/polza-ogurcov! Особенно хорошо, если продукты на собственном огороде выращены, без всяких там нитратов, как в супермаркетах. В общем, ежьте больше свежих овощей, меньше жирного и жареного и будете здоровы)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мы семьёй регулярно пьём монастырский сбор отца Георгия для поддержания иммунитета. Я считаю, нечего детей травить всякой химией, поэтому придерживаемся натуральных препаратов. Можете почитать про него на сайте http://apteka-online.biz/ulyanovsk/prochie-tovaryi/monastyirskij-sbor-otcza-georgiya/

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Правильное питание и умеренный спорт тоже укрепляют иммунитет)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Помимо многих лечебных свойств у корня имбирь противопоказания тоже имеются. И лучше приобретать корень имбиря свежий, а не в виде порошка, ведь употребление свежего растения будет давать эффект в 2-3 раза больше, чем получаемый при применении имбиря в виде порошка.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу