На чем вы занимаетесь дома?

11 сообщений в этой теме

Вопрос именно к тем кто занимается дома, спортом занимается имею ввиду.
А вот интересует меня вопрос о том на каком же вы сами тренажере занимаетесь, расскажите о том на каком тренажере вы занимаетесь и какой тренажер вы можете посоветовать к выбору? 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хотите убрать блок рекламы? Авторизуйтесь

Loading...

У меня дома беговая дорожка и велотренажер.
Занимаюсь каждое утро по пол часа, и знаете, эффект по истине проявляет себе хорошо.
Если кому интересно, оба тренажера вот здесь https://fitstarts.ru/ покупала, в бу, но практически как новые. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня дома есть эллиптический тренажер http://bodyactiv.ru/kardiotrenazhery/ellipticheskie-trenazhery.html На нем очень хорошо заниматься что бы получить красивые формы, и соответственно и сбросить лишний вес. Еще такой небольшой плюс в том, что он не занимает особо много места. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я стараюсь поддерживать спортивную форму и занимаюсь спортом в домашних условиях. Для этого я установил шведскую стенку, на которой могу заниматься и я, и мой ребенок. Заказывал шведскую стенку в компании "Я тренер", тут: https://swed-stenka.ru/ , по доступной цене. Понравилось, что компания установку делает бесплатно и на стенку дает гарантию 10 лет. Шведская стенка многофункциональная и поэтому я без труда могу здесь упражняться на все группы мышц. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

купил велотренажер на https://www.fitnesslook.ru/ и занимаюсь, отличная штука, мало места занимает, но всегда можно себя в форму привести

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

штанга, скамья, набор гантелей. перекладину в комплекте с брусьями бы ещё- и порядок. много места не занимает, основные группы мышц проработать можно. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый день. Моей жене поддерживать себя в форме помогают регулярные занятия фитнесом со специальными резинками и правильное питание. Полгода назад ознакомившись с плюсами и минусами, которые имеет питьевая диета https://diwis.ru/pitevaya-dieta-na-7-dnej/ и проконсультировавшись с диетологом, она решила попробовать. Выдержать питьевую диету на 7 дней довольно сложно. Ей пришлось отказывать себе в любимых угощениях и ограничивать рацион, но результат того стоил! 

1482219122_kak-pravilno-pit-svezhevyzhat

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

дома не могу заниматься, нет возможности с детьми, особенно летом, когда нет сада и школы .. надо в зал ходить

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Ответить в тему...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

Загрузка...

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу