фитнес

21 сообщение в этой теме

Хотите убрать блок рекламы? Авторизуйтесь

Loading...

я в основном читаю журнал лайф2018, там очень много есть интересной и полезной информации с которой я вам тоже советую ознакомиться 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, Анатолий Круглов сказал:

я в основном читаю журнал лайф2018, там очень много есть интересной и полезной информации с которой я вам тоже советую ознакомиться 

а мне он не особо нравиться, там очень много бесполезной информации которой не понятно где скопировали 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Друзья, а как вы относитесь к групповым программам? Мне просто не давно
знакомая рассказывала, что она ходит заниматься на групповые программы
https://kopernikfitness.ru/servis/gruppovye-programmy и говорит очень эффективно,
к тому же гораздо дешевле стоит. Как вы относитесь к этому, может кто-то пробовал
подобное, поделитесь опытом пожалуйста.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Читаю, и пытаюсь регулярно правильно питаться и заниматься спортом

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Фитнесом у меня жена занимается, я ленюсь в спортзал ходить, вернее хожу, но нерегулярно.  Вот жена нашла обзор китайских чаев для похудения http://zhivotboka.ru/napitki/kitajskij-chaj.html и я теперь пью Пуэр и Улун для того чтобы похудеть. Все делаю как советуют в статье, правильно завариваю и пью не торопясь этот целебный напиток. Заметного похудения правда пока нет, но я и чай пью совсем недавно, но здоровье и сон улучшились значительно. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

О фитнесе нужно не читать, а заниматься им, хотя я уже настолько отчаялся, что совсем ничего не хочется. Страдаю лишним весом, живот висит, много дискомфорта мне это приносит. Задумываюсь о липосакции. Может кто-то сталкивался с таким, посоветуйте клиники хорошие и докторов? 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У моего брата была проблема с лишним весом, а из-за него и с личной жизнью, парень молодой а закомплексованный. Обращались к Головневу Павлу Сергеевичу https://lipoaspiration.ru/golovanev-pavel-sergeevich/ хирург от Бога, знает своё дело. Нам провел бесплатную консультацию, ну и операцию-липосакцию. Брат доволен! Реабилитация быстрая) Вот уже летом планирует свадьбу, жизнь наладилась)

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Советую вам прочитать эту статью GERCULES.FIT  они так интересно рассказывают про похудение. Какие необходимо делать упражнения и что кушать. И что самое интересное, как не причинить стресс организму) Люди, которые это писали явно знают в этом деле толк)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Впервые стала серьёзно относиться к фитнесу https://sport-and-pregnancy.ru/mozhno-li-zanimatsya-fitnesom-vo-vremya-beremennosti.html  и читать про него во время беременности. Хотела узнать, нет ли противопоказаний и можно ли мне лично заниматься им в положении. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не обязательно в зал ходить, что б заниматься спортом, фитнесом или вот https://prolaps-vaginal-and-pregnancy.ru/uprazhneniya-kegelya-pri-opushhenii-vlagalishha.html  такими упражнениями....И в нэте нарыть полно можно всего - при этом инфа достоверна и бесплатна 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Н у что такого, подумаешь. ксеникал впитывает жиры, снижая калорийность. С таким же спехом можно есть обезжиренные продукты и не платить кучу денег за таблетки. :D

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я ни разу не принимала таблетки. Зачем убивать свой организм. Решила сесть на ПП и заниматься спортом, утром у меня пробежки, а вот после работы бегу на фитнес. Ещё стала пить принять коктейль который содержит в себе L-карнитин To be Slim, он повышает выносливость и стимулирует сжигание подкожного жира, а это после рабочего дня то, что нужно. Весила я при росте 176 см 75 кг.. бока попка ух.. ну вот прошло 2 месяца я скинула до 67 кг и продолжаю худеть, убираются бока и попа:))) Вот сайт на коктейли с L-карнитином To be Slim https://tobe-fit.ru/ там есть интересные статьи про эффективное похудение.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тоже думал насчет того, чтобы начать посещать тренажерный зал. И после длительного выбора тренажерного зала https://lovefit.ru/clubs определился. Хожу уже несколько недель и пока остаюсь всем довольным.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый вечер всем. Что можете сказать про такие таблетки для похудения https://keto-guru-buy.ru/ ?
Это хороший вариант или сейчас есть лучше?
Мне очень хочется попробовать, но отзывов пока маловато будет.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Какие таблетки?!

Для начала на столе замените кастрюли тарелками.

Кушайте из мелкой посуды.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу