Занятие спортом, сбалансированное питание, прием витаминов - все это кратко можно назвать здоровый образ жизни - ЗОЖ. У меня с ЗОЖ одни проблемы, поэтому иммунитет поднимаю иммуномодуляторами, в прошлом году заранее пропила эргоферон, простудой не болела.