Как по мне, та важно правильно питаться, Я люблю салаты, но они моему организму не так много протеина дают, а протеин сам по себе является крайне важным элементом в здоровом функционировании нашего организма. Поэтому я его и принимаю https://body-factory.ru/catalog/protein/ в комплексе с интенсивными спортивными тренировками. Вывод уже давно для себя сделала - чем внимательней мы относимся к своему организму, тем лучше и здоровее будем себя чувствовать долгие годы.