С последним коментом на все 100 согласна. Если не лениться, то можно вообще не болеть. Я до того как впустила бег в свою жизнь, даже 2 раза воспалением успела переболеть, а вот уже 5-ый год как я бегаю и за все это время я болела только один раз и то мне помогла гомеопатия от кашля http://zdorovie-legkie.ru/gomeopatiya-ot-kashlya-06/ никаких серьезный препаратов принимать не пришлось, к слову, тренировки я не бросала даже при болезни.