Готовить сани заранее надо! Иммунитет укреплять - закаливания, питание правильное, спорт, прогулки на свежем воздухе. Я вот давно уже занялась своим здоровьем, раньше болела постоянно. И детей приобщаю теперь к здоровому образу жизни) Но и на старуху бывает проруха - в начале этого лета умудрилась подхватить вирус на работе - лечилась народными средствами ( полоскания с ромашкой,иодом,фурацилином, чай витаминные, мед, лимон) в комплексе с противовирусным (Ингавирин) весь отдел болел две недели и после еще месяц кашляли а я единственная из всех за три дня уже была бодра и весела, через пять дней уже и о болячке забыла!
