[[Template core/front/global/updateWarning is throwing an error. This theme may be out of date. Run the support tool in the AdminCP to restore the default theme.]]
А я делаю из бананов, которые уже немного подлежали+ кефир+ сироп сладкий и в морозилку. Надо будет через часа 2 перебить еще раз блендером и снова в морозилку. И полезно и вкусно.