Совершенно согласна! Если раздражительность от переутомления, то пустырник - не помощник, он только приглушит реакции, но проблему не решит. Конечно, нужно выспаться, это прежде всего. Но если уже в организме накопилась усталость, то нужно попить восстанавливающие средства. Согласна с тем, что женьшень и элеутерококк - это хорошо! Но, например, они не годятся, действительно, в жару и при склонности к повышенному АД. В этом смысле есть хорошая альтернатива - природный кальций. Он очень хорошо влияет на восстановление нервной системы. Только природный, а не синтезированный. Я, например, пользуюсь жемчужной пудрой "Хуанхе", это китайский препарат, поскольку я очень люблю китайскую медицину. (Если интересно почитать побольше - можно перейти на сайт по моей подписи) Но можно найти природный и наш кальций.