Очень мощный блог!!

  • записей
    67
  • комментариев
    10
  • просмотров
    565

Как выбраться из депрессии

61 просмотр

Как выбраться из депрессии

как выявить депрессию

Депрессия, несомненно, остается самым часто встречающимся психическим заболеванием в наше время. По информации интернациональных исследований, в наше время до тридцати трех процентов горожан страдает от разных форм депрессии. Проблемой стало и то, что в государствах бывшего СССР жители довольно предвзято относятся к психотерапевтической помощи, фармацевтическим методикам лечения депрессии. Поэтому огромное количество людей десятилетиями мучают семью своим подавленным настроением, не обращаясь к врачу. В самых сложных обстоятельствах затяжная депрессия заканчивается суицидом.


Как выявить депрессию

как лечится депрессия

С одной стороны, граждане с депрессиями лишь в крайних случаях обращаются к докторам, а с другой — довольно велико число граждан, которые постоянно ищут у себя симптомы депрессии считая что это «модно». Клинический диагноз "депрессия" может поставить лишь доктор, после предварительной беседы, заполнения специальных анкет. В классическом виде депрессия включает в себя следующие симптомы:

 

  • долговременное снижение настроения, вплоть до ангедеонии (невозможности получать удовольствие);
  • расстройство сна: по типу диссомнии или наоборот — постоянной сонливости;
  • заторможенность мышления, порой скудность речи;
  • снижение критичности к своему эмоциональному состоянию;

 

Не стоит считать депрессией короткие периоды плохого настроения после негативных событий, длящиеся пару суток. Но, если вы уже много месяцев не способны получать позитивных эмоций, считаете что против вас ополчился весь мир и вы думали о суициде — настало время обратиться к врачу-психотерапевту и решить депрессию. На странице https://feelwave.ru/psihologiya-uspeha/kak-vyyti-iz-depressii-sovety-psihologov вы сможете узнать, что нужно делать, чтобы самостоятельно начать выбираться из депрессии.


Как лечиться депрессия в наши дни

как избавиться от депрессии

Сегодня лечение депрессии, как и иных психиатрических проблем начинается с рациональной психотерапии, определения причины появления проблем вместе со специалистом и ликвидации основных факторов, что ухудшают настроение. При неэффективности психотерапии, врач может назначать антидепрессанты. Не надо опасаться подобных препаратов: современные антидепрессанты довольно мягко действуют на организм. Они не вредят пациенту, а только позволяют изменить характер химических реакций в мозге и улучшить настроение пациента. Главный смысл лечения кроется не в таблетках, а в психотерапии, которая помогает человеку под новым углом смотреть на жизнь и начать выбираться из сумрака болезни.


0
  Жалоба


0 комментариев


Нет комментариев для отображения

Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   You have pasted content with formatting.   Remove formatting

Загрузка...